24.10.2020 – 24.10.2020   14:00 – 18:30 Uhr

Qi Gong in Brohm

Turnhalle Brohm

Qi Gong in der Turn­halle Brohm geht weiter!

Nach großer Reso­nanz an den Qi Gong Kursen im August möchte der Heimat­verein in Brohm e.V. den Kurs regel­mäßig durch­führen lassen.
Der nächste Termin ist der 24.10.20 von 14 bis 18.30 Uhr. Diesmal wird einen ganzen Nach­mittag in zwei Kursen trai­niert. Sie können einen oder beide Kurse buchen, um den Trai­nings­ef­fekt noch zu erhöhen.
Infor­ma­tionen und Anmel­de­for­mu­lare erhalten Sie bei der Kurs­lei­terin Grit May Wolff unter 0170.5229836 oder taiji@kittyfix.de

Qi Gong ist eine uralte fern­öst­liche Bewe­gungs­lehre und Teil der tradi­tio­nellen chine­si­schen Medizin. Ruhige gleich­mä­ßige Bewe­gungen gepaart mit dem eigenen Atem­rhythmus fördern die Gesund­heit.
Mit Dehnungs‑, Balance- und Entspan­nung-Übungen kann Gelenk­stei­fig­keit entge­gen­ge­wirkt, die Koor­di­na­tion, das Gleich­ge­wichts­ge­fühl und die Muskel­kraft gestärkt werden. Dadurch können sich Blockaden lösen, die durch Stress oder Krank­heit entstanden sind. Die einzelnen Sequenzen sind kurz und eignen sich aufgrund ihrer Lang­sam­keit für Menschen jeden Alters.

Lassen Sie sich auf diese Form der Bewe­gung ein und gewinnen Sie ein ange­nehmes Körper­ge­fühl, sanft und bewegt. Die zerti­fi­zierte Pots­damer Qi Gong- und Taiji-Kurs­lei­terin Grit M. Wolff unter­stützt Sie gerne dabei. „Bewe­gung beginnt im Kopf!“


Zeit­punkt: Samstag, 24.10.2020

Ort: Turn­halle Brohm
An der Kreu­zung Brohmer Allee
(einstö­ckiger, roter Back­steinbau)

Mitzu­bringen sind: lockere Klei­dung (muss keine Sport­klei­dung
sein), leichte Turn­schuhe oder dicke Socken,
gerne eine Matte oder Decke und ein kleines
Kopf­kissen für eine Ruhe­pause im Liegen

Kosten: 25 Euro 14.00–16.00 Uhr (Einzel­kurs)
25 Euro 16.30–18.30 Uhr (Einzel­kurs)
48 Euro 14.00–18.30 Uhr (Doppel­kurs)

Bitte anmelden: 0170.5229836 oder taiji@kittyfix.de

Weitere Infor­ma­tionen: www.taiji-für-dich.de

Veranstalter: Grit M. Wolff

Tickets ab 25 €
Tickets bis 0 €